ウォーキング|静岡県静岡市|YOGA STUDIO


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ウォーキング

メンズヨガ

コース紹介

  モデル育成ウォ―キングクラス 月2回

 
レッスン日

レッスン時間

月会費

第1・3週 月曜日

19:00~20:15 6950円

モデルスキルを学びたい、磨きたい方達の為のクラスです。様々なスタイルの服に合わせたウォ―キングスキル、ターン、ポージング、ショーを見立てたウォ―キングローリングプレイなどでスキルを上げていきます。中学生~大人まで参加できます。

  一般ウォ―キングクラス 月1回

 
レッスン日

レッスン時間

月会費

第4週月曜日

12:00~13:15 3000円 (ヨガ会員の方 1850円)

日常のウォ―キングやたたずまいを美しくしたいなと思う方、体幹をしっかり使って代謝の高い歩き方をマスターしたいという方などの為のクラスです。
ウォ―キングに加え、簡単なターンやポージングなども学べます。

   ミスコン出場の為のウォ―キングプライベートレッスン

 
レッスン

レッスン時間

値段(1回)

1回

75分 8800円

ミスコンに出場する方、出場を目指したい方の為に、ドレスや水着姿での魅せるウォ―キングをプライベートで指導します。大会までの期間があれば、モデル育成クラスと並行して受講することをお勧めします。

 オーディションの為のウォ―キングプライベートレッスン

 
レッスン

レッスン時間

値段(1回)

1回

60分 5500円

1回(16歳以上)

75分 8800円

 キッズオーディション、 TEENのオーディションなどでちょっとしたウォ―キングの審査がある場合や、オーディションでの立ち姿勢などを指導します。

インフォメーション

静岡スタジオ静岡スタジオ

ミスユニバース静岡大会 2017,2018受付嬢のお手伝い。
大会のファイナリストに選ばれたクラスメイトの応援も!







美和先生が代表を務めるHina Beauty Campで初めてのファッションショー体験!

クラスでの野外撮影会、スタジオ撮影会、りか先生プロデュース又は監修のファッションショーやウェディングショーほか、生徒さんのモデルとして活躍した写真などを記載しました。

  ISOGICウォーキングコース

 
レッスン日

レッスン時間

入会金、月会費等

毎月第4週 月曜日

12:00~13:00
  入会金:10,000円→50%OFF 5,000円 

毎月1回受講 月会費 3,500円(ヨガ会員価格 1,850円)


★クラスの内容  講師:浅野 美和
このクラスでは、一般の女性の綺麗な歩き方からプロを目指している方の基礎の部分を教えます。
体幹作り、美脚作り、美デコルテ作りなど、スタジオディレクター美和先生独自の ISOGICメソッドをウォーキングにも活用し、健康的で美しい姿勢を日常化、代謝 UPで痩せやすい体作り ,何歳になっても衰えないアンチエイジング BODYを作り上げていきましょう。
毎レッスンでは、ストレッチ、美脚トレーニング& BODYアイソレーション、ウォーキング練習などを順にやります。
20代~50代の方まで参加できますし、何歳からでもキレイに歩けば素敵です!

ヨガ会員の方であれば、

ちょっと歩き方を見直したい方、ヨガを月3・4回+ウォーキング 月1回 
足を真っ直ぐに強制したい方、ウォーキング基礎を早く取得した方は、ヨガを月3・4回+ウォーキング月2回 受講ください。

ウォーキング基礎を学びたい方は、このクラスを月2回以上受講ください。

ヨガにも興味があるようでしたら
静岡スタジオの ISOGIC ヨガ 
清水スタジオの ホットリプルヨガ 
を併用して月2回以上受講ください。身体が変わっていくのを実感できると同時に、ウォーキンへの体の使い方の理解が非常に深まります。

コース分けについて

プロを志望している方は、基礎習得コースからスタートしていただき、プロ志望コースにすすめるとこちらが判断した後、ステップアップすることができます。
またプロ志望でなくても、一般の方も自分磨きのためにステップアップしてプロ志望コースの内容を基礎習得コース習得後受講することは可能です。

講師

プロフィール

講師 浅野 美和

有限会社コステミーア代表 

アンチエイジングボディーコンサルタント
ヨガ講師(アシュタンガヨガ・ISOGICメソッドヨガ・陰ヨガ)
マインドフルネス瞑想法指導者
パワーカラーセラピスト
BOWA(Beautiful Ocean We Accomplish)会長

その他の実績

2006年 コステミーアダンス&ヨガ静岡スタジオ 設立
2008
年コステミーアダンス&ヨガ清水スタジオ 設立
2008
年 静岡ストリートダンスフェスティバル 初代会長
2009
年 静岡ストリートダンスフェスティバル 代表
20011
年 静岡ストリートダンスフェスティバル 代表
2014
年ミスユニバース静岡大会事務局広告スポンサー担当 
2014
年 ミスユニバース静岡大会オープニングダンスの振付師担当        
2015
年 静岡コレクションストリートファッションショー
     ステージ&衣装プロデュース
2013~2018年 ミスユニバース静岡大会 ビューティーキャンプヨガ講師担当
2013
~2018年 ミスユニバース静岡大会 セミファイナリスト選出審査員
2019
BOWA 設立                             


10代オレゴン州そしてテキサス州で留学生活、20代では米国ハワイに4年在住、ハワイ ホノルルにてダンススタジオマネージャー、そしてダンサーとして活動。
その後、日本に帰国。東京にてプロフェッショナルサルサダンサー・インストラクターとして活動。
女性40名で成るダンスチーム SAVANNA(サバンナ)をプロデュース。国内、海外で多くのパフォーマンス経歴を持つ。
その後、2006年、地元静岡にコステミーアダンス&ヨガスタジオを設立。
2008年、清水スタジオ設立。
2014年よりミスユニバース静岡大会での審査員やヨガ講師、振付師なども務める。
アンチエイジングな身体をつくるISOGICヨガの指導、瞑想法の指導、ウォ―キング指導、そして楽しく踊る大人のラテンダンスクラスなど、女性の心と身体を整えるスタジオとして様々なクラスを指導中。
2019年 BOWAを設立し、駿河湾から日本に世界に、海をきれいにするための活動を開始。


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